Quizás la gran mayoría en algún momento de nuestra vida hemos deseado abundancia, recuperar la energía, sanar algún malestar físico, generar mas sabiduría o simplemente el deseo de aclarar nuestra mente y situarnos en una zona de paz y calma para conectar con nuestra espiritualidad.
Y los Mantras son un gran recurso para todo ello.
¿ Que son los Mantras?
Los Mantras son palabras o frases con un alto grado de vibración positiva. Los cuales a base de repetición permiten redireccionar nuestra mente y situarnos en una frecuencia elevada.
¿Que significa Mantra?
Mantra es una palabra Sánscrita ( lengua clásica de la India)
El significado de mantra proviene de Man (Mente) Tra (Protección) lo que es igual a proteger a la mente.
¿De qué ?
De pensamientos negativos,de una mente carente, de ideas de enojo, de pensamientos de falta de salud.
El Mantra que elijamos nos permite enfocarnos solamente en lo que estamos recitando, y que no haya espacio para nada mas.
Dentro de la practica es una herramienta y un instrumento del pensamiento o de la mente que se utiliza cuando uno desea conectar con algún aspecto de la divinidad
En la Tradición Hindú (Hinduismo) en donde vio por primera vez la luz la palabra Mantra se le conoce como:
- Instrumento de pensamiento
- Oración
- Ruego
- Himno de Adoración
Y el poder espiritual esta basado en las creencias que se le han otorgado desde las tradiciones Vedicas
A su vez dentro del Budismo y el Hinduismo los mantras son frases, silabas, las cuales nos sirven como apoyo en la meditación, permitiéndonos liberarnos de una mente estresada o llena de pensamientos negativos
El canto repetitivo de un mantra permite que las vibraciones penetren lo mas profundo del subconsciente
¿Como repetir un Mantra?
Tal ves esto nos pueda resultar un poco difícil al principio, ya que todos ellos vienen en Sánscrito ( el lenguaje divino de la India) y su entendimiento y pronunciación requieren practica.
¿Porque en sánscrito?
Porque se le considera una lengua sagrada que fue revelada a la humanidad por los sabios y videntes.
Y también porque se cree que sus vibraciones son iguales a las vibraciones de las células de nuestro cuerpo y nuestros cuerpos sutiles.
Digamos que es algo nos cuesta pronunciar, pero nuestro ser interno reconoce inmediatamente, reconoce ese lenguaje y lo que queremos decir a través del mantra
El cual tiene el poder de sintonizar con nuestra Sabiduría interna
Al recitar un Mantra
Pueden pronunciarse en silencio o en voz alta,
O de igual manera puedes comenzar en voz alta y terminar en silencio
La repetición es de manera constante y de forma rítmica
Muchas de las veces al escucharlos deseamos seguir el mismo ritmo y nos terminamos quedando sin aire. Aquí es momento de ser paciente e ir construyendo tu propio ritmo, poco a poco avanzaras
Conecta con la intención del mantra, recítalo con devoción
Es muy recomendable utilizar un mala o japa mala para llevar el conteo
Se cree que hay que repetir un mantra 108 veces, ya que se le considera un número sagrado
Mantras mas conocidos
OM (Aum)
Unidad con lo Supremo
Este poderoso mantra nos ayuda a elevar nuestro estado de animo y mantenernos en paz y calma. Si te cuesta trabajo comunicarte con los demás o incluso contigo mismo, realizar su práctica te aportara mucho.
Es uno de los mantras más sagrados para el Hinduismo y Budismo.Se le conoce como el sonido primordial , el sonido de la creación.Representa la unidad con lo supremo, una combinación de lo físico y lo espiritual
- Expandir la conciencia
- Limpia energía y poder manifestar
- Sonido de la creación
- Ayuda a limpiar y activar tus canales de energía desde tu chakra raíz (Muladhara)
- Mejora la comunicación
“Se cree que cada que recitamos un mantra, podemos acercarnos más a nuestro sol interior”
OM MANI PADME HUM
He aquí la joya del loto
Es el mas conocido y representativo del Budismo, se le considera que tiene propiedades mágicas y espirituales
Ha sido utilizado durante milenos por personas que buscan la espiritualidad, la sabiduría y la armonía del universo
- Posee una carga energética muy fuerte
- Sabiduría
- Ideal para salir de momentos de enojo
OM : Representa la meditación y la dicha purificando de orgullo y ego, nuestro cuerpo mente y espíritu
MA : Representa la paciencia purificando nuestro ser de envidia
NI: representa la disciplina
PAD: Representa la sabiduría
ME: representa la generosidad, purificando nuestra persona de pobreza y del deseo desmedido de poseer
HUM: Representa la diligencia, purificando nuestro ser de agresión y odio
OM GAM GANAPATAYE NAMAHA
«Me inclino y saludo al señor Ganesha»
Es un mantra dedicado al Dios Ganesha, que remueve todos los obstáculos
- Otorga prosperidad y fortuna en todos los ámbitos de nuestra vida
- Nos ayuda a dejar el pasado atrás
- Lluvia de bendiciones
- Protección
- Mover la energía negativa
- Utilízalo antes de firmar un contrato, salir de viaje o comenzar un nuevo curso
Ideal para eliminar obstáculos en cualquier ámbito de nuestra vida
OM NAMA SHIVAYA
Es un mantra que recoge la esencia de todas las enseñanzas
Este es uno de los mantras mas populares hindúes
- Purifica el ego y limpia los espacios
- Ideal para la sanación física y mental
- Para lograr la confianza en ti mismo
- Es un canto de poder
- Sirve para aliviarnos del miedo y de las influencias negativas
Con la practica es posible que alcancemos niveles de conciencia más elevados
SAT MAN
“La verdad es mi identidad”
si deseas tener mayor conocimiento sobre ti mismo, realizar la practica con este mantra es ideal para ello.
Verdad
- Iluminación
- Conciencia
- Verdad
- Purifica el tiempo y el espacio
- Proyecta la mente en una frecuencia elevada de verdad absoluta
OM AH HUM
“Yo soy eso”
Con este mantra podemos recibir profunda inspiración o bendiciones en nuestro cuerpo, palabra. Y nos llevara por un sendero de paz y superación
Poder purificador del mantra del todos los budas
Simboliza el cuerpo, la palabra y la mente completamente puros
GAYATRI MANTRA
Te brinda la fuerza para sobreponerte a todos los obstáculos
- Agudiza la capacidad intelectual
- Alivia las enfermedades
- Nos protege de peligro
- Nos brinda un estado de plenitud
- Limpia la mente
- Destruye el karma
LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU
«Que todos los seres, en todas partes, sean felices y libres, y puedan los pensamientos, palabras y acciones de mi propia vida, contribuir de alguna manera a la felicidad y la libertad de todos.».
- Mantra para invocar
- Para pedir la felicidad de todos los seres existentes
- Ayuda a la iluminación todos los seres
Lokah: Todos los universos existentes ahora
Samastah: Todos los seres compartiendo la misma ubicación
Sukhino: Centrado en la felicidad y alegría, libre de sufrimiento
Bhav:El humor divino o estado de conciencia
Antu: Que así sea, tiene que ser así
Espero y deseo de corazón que este articulo te sea de mucha utilidad.
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Gracias Por leernos!